Não é sobre parecer saudável, é sobre ser saudável de verdade.
Tem mais disposição, energia e vitalidade.
Respeita as próprias necessidades, limites e fortalezas.
Aperte o play e vem conferir!
Esse programa de saúde foi desenvolvido para você que quer ter mais disposição, energia e vitalidade para cuidar de si e da sua família, independente da sua rotina caótica de trabalho ou da falta de tempo.
Durante 3 meses, você contará com um time de profissionais unidos e alinhados sobre saúde, alimentação e desenvolvimento físico, que juntos estarão olhando de forma exclusiva para sua realidade e te oferecendo orientações adequadas com a melhor solução viável para as suas condições.
Juntos em um só lugar: por você e pra você!
Nosso centro é você: seu cotidiano, como se alimenta, exercícios, sono, análise de problemas cardiovasculares na família, análise individual de fatores de risco e sintomas.
Trabalhamos em unidade, em equipe: onde todas as impressões são compartilhadas e levadas em consideração para oferecer a melhor solução viável.
De nada adianta fazer nossa parte sem tornar viável que você faça a sua. Tanto durante os contatos individuais quanto em reuniões, você receberá orientação para as suas dúvidas, bem como um mapa para te orientar após os 3 meses.
Fundamental entender o que é importante para você, incluindo seus limites e fortalezas. Acreditamos no básico bem feito: não vamos tirar você da sua realidade, vamos apenas estudar quem é você, definir o que se adequa e colocar tudo isso em prática.
Ninguém é igual a ninguém. Entendemos o que é importante de verdade para você, de forma personalizada e adaptamos nosso serviço para atender todas as suas necessidades e te ajudar a ter uma vida após o programa, de forma independente e autônoma.
Combinamos em um único lugar a expertise de 3 profissionais altamente qualificados para dar acesso a um plano exclusivo e personalizado para você.
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo, pós graduada em Nutrição Clínica pelo Centro Universitário São Camilo, especializada em Gastronomia Funcional – Natural Gourmet Institute – NYC e especializada em Marketing Nutricional – Verakis (Eaubonne – França).
Personal trainer com mais de 10 anos de experiência no meio Fitness e Wellness, graduado em Educação Física pela Universidade Anhembi Morumbi e formado em Prescrição de Treinamentos para Grupos Especiais pela ANAD – Associação Nacional de Atenção ao Diabetes.
Nutricionista graduada pela USP, capacitada em Onco-Hematologia pelo Hospital das Clínicas (USP), certificada em Antropometria pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), pós graduada em Nutrição Esportiva (USP) e pós graduanda em Fisiologia do Exercício (UNIFESP).
Cardiologista com mais de 19 anos de experiência, formado em Medicina pela Universidade Federal da Paraíba (UFPB), com residência em Cardiologia pelo Instituto Dante Pazzanese e em Medicina Nuclear pelo Hospital das Clínicas (USP).
Clique abaixo, converse com um de nossos especialistas e dê o seu primeiro passo rumo a uma vida saudável!
Nós iremos conhecer quem é você, quais as suas dificuldades, seus limites, suas fortalezas e então identificar juntos a melhor solução que seja viável ao seu momento atual.
Compreendendo o que é importante de verdade para você, nós iremos definir e adaptar nosso serviço para atender todas as suas necessidades, para que você comece a transformar o seu corpo e tenha uma vida saudável de verdade.
Através de 3 consultas nutricionais, 5 consultas com o personal trainer e 3 consultas com cardiologista, iremos executar um plano personalizado de: alimentação que se adapte ao seu estilo de vida; exercícios que se adapte ao seu nível de fitness e metas de saúde; e tudo isso monitorando a sua segurança cardiovascular.
Nosso objetivo durante o programa é te ajudar a ter uma vida APÓS o programa com independência e autonomia, para que você continue construindo um corpo verdadeiramente saudável com mais energia, disposição e vitalidade.
Um ambiente exclusivo onde abordaremos temas sobre saúde, bem-estar e para discutir quaisquer desafios, dúvidas e dificuldades que você possa estar enfrentando. Quer chamar alguém especial? Daremos acesso a ela no nosso papo. Nosso raciocínio é sempre de time e colaboração.
Além de acompanhar o seu progresso, realizando os ajustes necessários para garantir o seu sucesso.
Libere o seu acesso a essa combinação que vai fortalecer a sua capacidade de lidar com as mais diversas situações do dia a dia com clareza, compreensão e foco nas soluções.
Perguntas
Frequentes
Presencial na capital de São Paulo. Se você não possuir disponibilidade para fazer o programa presencialmente, podemos analisar o seu caso e verificar se é possível abrir uma exceção para realizar o programa de modo online.
São consultas presenciais com análise de todos os seus fatores de riscos sobre possíveis doenças de coração, discussão e entendimento de quais exames serão requisitados para identificar como ajudar em cada ponto: diabetes, obesidade, pressão alta, colesterol, entre outros.
Avaliação da sua rotina e preferências alimentares, mapeamento de horários de maior fome, necessidades específicas para exercícios e criação de plano alimentar claro e objetivo para suas metas de saúde.
Através de acompanhamento presencial e online, alternados, o personal trainer irá analisar seu local de treino (seja a academia da sua preferência, ou seu espaço em casa), e criar um plano de treino personalizado aos equipamentos disponíveis.
Pix à vista, boleto ou parcelado no cartão de crédito.
Com certeza. É o momento ideal de você iniciar uma nova fase da sua vida saudável com plano de ação personalizado a sua realidade, com orientações adequadas, acompanhamento nível profissional, sessões tira-dúvidas, e muito, muito mais.
Entre em contato com o nosso time e faça parte do C.U.O.R.E 360. Estamos ansiosos para iniciar essa jornada com você!